Edzésleírás
Reggel napsütésre ébredtem, fel is pörögtem ahogy illik, hogy de jó megyek is tekerni, feltöltődni... nem érdekelt az ebédidő, elindultam még dél előtt, de hát addigra a napocska eltünt sajnos... :( Sebaj, felavattam a kamáslimat is, és most hogy a lábam, kezem, derekem már nem fázik, kezdek rájönni hogy a hátam viszont igen... az ok: nincs izzadságelvezető speckó aláöltözetem télre, és így bizony a pamut mindent magába szív, de ki nem enged...ergo lefelé hiába szuper szélálló és thermo a kabátom, a hideg az hideg, és ha rámhül az átizzadt szerkó a kabát alatt akkor bizony fázás van... :( Viszont így hogy nem fázott a lábam, meglepően jobban teljesítettem, sokkal jobban ment visszafelé a felfelé mint eddig. :) Karácsonyra thermo aláöltözetet kérek... :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:35:01 | 23.7 | 04:01 | 14.97 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |