Siluka futás

2011.12.10 Szombat, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:28

Távolság

4.38 km Szint: 43 m

Tempó

06:57 p/km (8.63 km/h)

Edzésleírás

második kör, kettő együtt adja a leghoszabb futásomat, kissé meghalós volt :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:28 4.38 06:57 8.63 43 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!