szasza futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
04:48:20Távolság
43.6 km Szint: 2300 mTempó
06:37 p/km (9.07 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Börzsönyi Vulkán. jól ment ideje volt... Jakus Bélával mentünk a Vilatitól végig. Köszi.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:48:20 | 43.6 | 06:37 | 9.07 | 2300 | 0 | 166 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
14 hozzászólás
Hiver 4541 napja
like :o)
ganki 4541 napja
Gratulálok! Nagyon kemény idő!
nedus 4541 napja
Ez nagyon atom idő !!! Hatalmas gratula !!!
Sipi 4541 napja
A Csóvi körül, ahogy elmentél mellettem, kicsit elszégyeltem magam...., gondoltam leadom a szerelést.....:)))
Nagyon komoly tempó, aki ismeri ezt a túrát, az tudja mit jelent a 6,30-as átlag itt.....!
-Mariann- 4542 napja
Nagyon szép, gratulálok! ;-)
mjoci 4542 napja
Gratulálok.
Bozót 4542 napja
Ejha! :o
m & m 4542 napja
Hm.. Ez tényleg nem rossz... :)
Gratulálok!
tvjudit 4542 napja
Azt mondta reggel, hogy 5 órát tervez. Ez klasszis idő. :-)
KerCsaba 4542 napja
Azt a.. Nem vicceltétek el! Gratu!
Boszi72 4542 napja
Mit mondhatnék? Bravo!! Nem látszódott Rajtad a célban, hogy fáradt lettél volna, kicsit irigyeltelek érte.:-) Jó pihenést!
Kicsi 4542 napja
Jó kis tempó ilyen szintes terepen. :)
Grat!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Eperszem 4541 napja
Gratulálok, elképesztő teljesítmény!