lacika76 futás

2011.09.20 Kedd, 18:32:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:10

Távolság

11 km Szint: 70 m

Tempó

06:06 p/km (9.83 km/h)

Edzésleírás

3Km kocogás, 5Km lendületes futás@80%, 3Km levezető kocogás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:07:10 11 06:06 9.83 70 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!