gyaloggalopp futás

2011.12.10 Szombat, 07:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:25:50

Távolság

30 km

Tempó

04:52 p/km (12.34 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
0
Maximum
161

Edzésleírás

Gödöllő felé, majd vissza. Igyekeztem a pulzusomat szinten tartani 150 körül. Odafele felülről, visszafele, lefele, alulról csapkodta a 150-et.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:25:50 30 04:52 12.34 0 0 161 153
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence II. (új)