Sárcipő futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:32:23Távolság
22 km Szint: 850 mTempó
06:56 p/km (8.66 km/h)Edzésleírás
o-Tettye-Dömörkapu-TV torony-Tubes(S-)-Lapis-Remeterét-Mandulás(alsó ív)-vissza P- - P háromszög (Lapis, Tubes)-TV torony-Dömörkapu-Tettye-o
Első teszt kör. Nem valami fényes, nagyon gyenge voltam, sokszor bele kellett sétálnom. De sebaj, innen csak felfelé visz út :-).
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:32:23 | 22 | 06:56 | 8.66 | 850 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
igyalis 4579 napja
A Tubestől felfelé??? :-)
Látom egyedül is összejött a hosszú futás. Egészségedre!
Nem olyan rossz tempó ez, sőt, mi aszfalton szoktunk ilyen időt menni 25km-en...
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sárcipő 4578 napja
A Tubestől felfelé nem tudok menni, de talán magasabbra igen :-).