Kicsi futás

2011.12.10 Szombat, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:05

Távolság

10 km

Tempó

05:25 p/km (11.09 km/h)

Edzésleírás

Egyedül indultam, de rengetegen voltak kint, hol egyedül futottam, hol nem...:)

 

Az utolsó km-en szert tettem egy fél szál kolbászra, 2 kóbor eb fel is figyelt a zsákmányra, hogy a kolbászban, vagy bennem láttak nagyobb perspektívát, az nem derült ki...., szerencsére. :))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:05 10 05:25 11.09 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

dilisuni képe

dilisuni 4589 napja

hhmm... jó kis iramban mehettél, ha nem bírtak elkapni... nem semmi, grat ;)) és köszi, hogy újra elérhető az edzésnaplód :)

mjoci képe

mjoci 4589 napja

Így jár aki egyedül kolbászol.:))

Blue képe

Blue 4589 napja

Kicsi szaladgál a Körös partján a kolbászával! :)

Ezt megnéztem volna! :)

 

 

plekoklári képe

plekoklári 4589 napja

Én is ilyen helyeken szeretnék futni, aholcsak úgy kolbászokat lehet összeszedni.

Egészségedre!

endrodi.gabor képe

endrodi.gabor 4589 napja

de jó újra hallani felőled! egészségedre a kolbászt (is)!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!