Edzésleírás
Álmosan, fáradtan és egy kicsit magam alatt,
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:41 | 11.5 | 05:06 | 11.76 | 105 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:46 | 0.7 | 06:49 | 8.81 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Sötét, hideg, van ez igy....az edzés azért biztos jó volt!
Ismerős tünetek....de ne hagyd magad...!
...az erő benned van...Egészségedre! :)
és a futás sem dobott a hangulatodon?
Na! Miért? Mész végülis Csömörre?
Remélhetőleg csak egy-két napos gyengélkedés,pihend ki magad!
Egs!
RemAti 4558 napja
A mozgás végig rendben volt. Úgy néz ki most jött ki a múlt hét. Nem megyek Csömörre. Többet fog ártani mint használni.