lakib Úszás

2011.12.09 Péntek, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:00

Távolság

2.18 km

Tempó

29:21 p/km (2.04 km/h)

Edzésleírás

Bemelegít, 8/ Gyors technika 14/

3x 400, teáll, bólya, sima/ 36

Levezet/ 8

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:00 2.18 29:21 2.04 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!