Edzésleírás
A súlyzózás meg a törzsizom gyakorlatok még egész jól lementek, de nyújtani (jógázni) már nem jutott az erőből/kedvből. A cél iránti elkötelezettségem még nincs a toppon...
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:26:10 | 1500.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |