zizidili futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:57:42Távolság
11.6 kmTempó
04:58 p/km (12.06 km/h)Pulzus
Átlag
175
Minimum
0
Maximum
180
Edzésleírás
Kékes elsőre.Kicsit óvatos voltam, de az utsó 800m-re így is elfárdtam, éheztem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | 0 | 0 | 174 | 167 | |
| 00:09:17 | 2 | 04:39 | 12.93 | 0 | 0 | 179 | 176 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | 0 | 0 | 178 | 177 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | 0 | 0 | 179 | 177 | |
| 00:04:37 | 1 | 04:37 | 13.00 | 0 | 0 | 179 | 177 | |
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | 0 | 0 | 179 | 176 | |
| 00:04:32 | 1 | 04:32 | 13.24 | 0 | 0 | 178 | 176 | |
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | 0 | 0 | 179 | 177 | |
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | 0 | 0 | 178 | 174 | |
| 00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | 0 | 0 | 177 | 174 | |
| 00:03:42 | 0.6 | 06:10 | 9.73 | 0 | 0 | 180 | 177 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Egyéb Yoma
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 5867 napja