jovovich87 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
10 kmTempó
06:00 p/km (10.00 km/h)Edzésleírás
Háááát...ez nem jött most be, kicsit nehézkes volt a felkelés és a mozgás! tegnap kemény napom volt, futottam 2x11 km, egész jó tempóban is, elfáradtam! meg későn is feküdtem le! No mind1, kellenek lazább napok is, meg már bennem van az év végi fáradtság sajnos...de már csak 2 hét és szabiiii :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 10 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
áki 4592 napja
Ma én is nehezen keltem, 6 óra nekem kevés, 7-nek elégnek kell lennie. Kitartás!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
NoHa 4592 napja
Akkor kitartás sporttárs!!!! :)