Edzésleírás
Én rettenetesen fáztam a vízben, tiszta libabőr lettem a végén. A szauna meg be volt zárva.... Hogy fogok így az ironmanen úszni???
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 1.5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |
Kösziiiiiiii!!! De én a hideg miatt aggódom, bele fogok fagyni a tóba! :-)
rengeteg idod van meg addig, csak gyujtogesd szepen nyugodtan a km-eket :)) hajraa!
látod edzés előtt meg kellett volna nézned az edzésemet, s akkor tudtad volna. :)
FutoDetto 4588 napja
:) javaslom, h ha tudsz akkor szerezz be vagy kerj majd kolcson egy neoprent :) nekem az rengeteget segit, nem csak melegit, hanem a vizfekvest is javitja. sajatom nekem sem volt, de a kolcson darab tokeletesen mukodott, csak elotte kicsit szokni kellett