Alabárdos 13.86 km Futás 2011-12-05-n 09:40-kor

Alabárdos futás

2011.12.05 Hétfő, 09:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:00

Távolság

13.86 km Szint: 126 m

Tempó

05:07 p/km (11.71 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

Csak nem úsztam meg. Az utolsó másfél kilométeren minden jött, ami szívás. Emelkedő, eső, szembeszél... és kóbor kutya.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:00	13.86	05:07	11.71	126	0	172	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Alabárdos 4533 napja

Sehogy. Lemaradt.Én meg elfutottam... előle. :)

Na nem mintha elfáradt volna, csak sokallotta a buszmegállóban várakozókat.

monique 4534 napja

a kóbor kutyával hogy bántál el?:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.