puszedli tánc
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:30:00Edzésleírás
No hát nem volt egyszerű ez az un. Zumba party! Jó pár lépést felejtettem, hátul is álltunk. Ennek egy előnye volt, a meghívott fiú edzők is ott táncoltak míg nem mentek a színpadra. Így az ő lépéseiket tudtam másolni. :-)
De jó volt már dancelni egy kicsit! .-)
Ja és a sütikről se feledkezzünk el! :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|
| 02:30:00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
...májashurka 4677 napja
Téged degralál a break...mert most is kér nap után lecserélted zumbára?!l
Légy büszke a breakeléseidre:-)))
puszedli 4681 napja
Dehogy döltél volna ki! Szuflával sokkol jobban bírja az aki Maratonokkat fut! :-) És volt kétszer 5 perc szünet, ahol feltölthetted magad sütivel! Inni meg folyamatosan lehet.
judit61 4681 napja
Hogy lehet ezt bírni ilyen sokáig ?? Én biztosan már az első fél órában kidőltem volna a sorból -:)
sárkány 4683 napja
Azt hittem a sütikkel fogod kezdeni a beszámolót:-))
De hát aki ilyen táncoslábú:-))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
puszedli 4677 napja
Nem, nem degradál a break! :-) Csak amikor beírok a napló akkor még zumbát ír rendesen. De ha belejavítok bármit is, akkor rögtön átpattan breakre, és azt van hogy 2 nap múlva, vagy még akkor sem veszem észre! :-)