cseha futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:08:00Távolság
28 kmTempó
06:43 p/km (8.94 km/h)Edzésleírás
Jó hangulatú futás a Velencei tó körül. Sajnos meg kellett állapítanom, hogy sokkal rosszabb kondiban vagyok mint egy éve. Na, akkor jött csak az igazán jó hangulat. ( "Ha nem tudok gyorsabban menni, inkább visszafordulok, vagy beszállok Stojeszhoz a kocsibaaaa!!" "Inkább baletttáncosnak megyek, még abban is ügyesebb lennék!" stb.) Joci mégsem pofozott fel, Posztizolival együtt pedig még a lelkemet is helyrerakták,pedig a gatörédjéből nem is (nagyon) ittam. Végülis összességében jól esett, ebben a tempóban akár neki is vágtam volna a következőnek, de gyorsabban....:(((
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:08:00 | 28 | 06:43 | 8.94 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
12 hozzászólás
picikata 4680 napja
Mééé, Joci nem nyulazott neked...???
Ez a fijjjú..."csak magára gondol"... :)
Jó, vót ez...No problem!!! :)
stojesz 4683 napja
Nem volt hely! Szétdobáltam a nálam leadott csörgőket, sálakat, kesztyűket a kocsiban és minden ülést elfoglaltak :-))
Egészségedre!
Daniloo 4683 napja
Egs!
Az erőt Veled volt!!!
Én láttam!
......a Piedoneból.
pátyalso 4683 napja
Getöréd nélkül,csak Jocival is simán ment volna:) Egs!
ripetti 4683 napja
Jól toltad Ági. Közös Pali barátunk/rokonunk azt üzeni, hogy keményen, mint a vídia!!!! És rá hallgathatsz. :))
ORBEA ORCA 4683 napja
Igen,28km-t lefutni azt nem lehet csak úgy véletlenül,rossz kondiban,Snecike jól mondja.
Leszel még jobb formában,tenni kell érte:-)
Gratulálok,és örültem a találkozásnak!
Blue 4683 napja
De keményen kell hajtani mert nemcsak te vagy lepukkadva hanem mindenki ahogy láttam! :)
Éljenek a pukkadtak! :)
csetbalu 4683 napja
úgyabizony, ez most így volt jó, és megyünk tovább:)
GRAT, egészség:)
Sneci-ke 4683 napja
szvsz aki le tud futni ennyit, az nem lehet rossz kondiban, úgyhogy gratula
mjoci 4683 napja
H.P.:))))))))))))))
Inkább fenékbe billentettelek volna.:))))))))))
smarcsu 4683 napja
na Stojesz kocsijában a sok üres hely engem is nagyon vonzott többször is. ha meg meghallottam volna, hogy apuci felpofoz, akkor én is visszafordulok, s megvédtelek volna :) bár tudom, Ő ilyet nem tesz :) egészségedre, remélem most már tényleg, hogy egyszer már tudok egy jót beszélgetni! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mohilla 4678 napja
Gratulálok!