Daniloo futás

2011.12.04 Vasárnap, 10:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:58:00

Távolság

28 km

Tempó

06:21 p/km (9.44 km/h)

Edzésleírás

AJanó féle futás a Velencei-tó körül. Az a futás amit nem szívesen hagynék ki!
Ismét nagyon jóra sikeredett! Hálás köszönet érte!
A szokásos jóarcok, akiket most nem sorolnék fel, mert még valakit kihagynék - amit nem szeretnék, ugye -, családias hangulatban, sörözős, fecsegős, gatörédes jó kis futás.
Most először belekeveredtem a piedónés bandába, egy frissítésre!
Köszönöm Balu, jövök eggyel!
Csak azt nem értem, hogy eddig miért maradtam ki ebből!??
Király volt, örülök, hogy ott voltam, köszönöm mindenkinek!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:58:00 28 06:21 9.44 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

21 hozzászólás

eftomi képe

eftomi 4588 napja

Árpi nem is olyan. Gratulálok Daniloo!

Blue képe

Blue 4589 napja

Sok kocsma kellenne a tó partjára és akkor Daniloo érne körbe elsőnek mert kocsmától kocsmáig fut! :)))

mjoci képe

mjoci 4589 napja

Kocsmaturista.:)))))))

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4589 napja

Egészségedre!
Sajnáltam,hogy ezt ma ki kellett hagyjam de remélem a tavaszin ott leszek.
F@sza lehetett!

RemAti képe

RemAti 4589 napja

Egészségedre! -:)

cseha képe

cseha 4589 napja

AZért én annyira nem vagyok meglepve, hogy "belekeveredtél a piedónés bandába":))) Gratulálok!!!

csetbalu képe

csetbalu 4589 napja

Laci, Árpi! kívánságotok parancs, január és február utolsó vasárnapján Yours Trully futás, a tó körül is lesz ezen társasággal önszerveződés, YT-re rögzítve 25 és 50 km, de inkább csak a tókör kedvéért megyünk.

stojesz képe

stojesz 4590 napja

Örülök az ismételt találkozásnak! Egészségedre :-)

posztizoli képe

posztizoli 4590 napja

Hogy eddig mért maradtál ki, azt én sem értem!!:)) A lényeget viszont leírtad!! Örömfuti a javából!!!:))

Daniloo képe

Daniloo 4590 napja

Prókátor: Ott voltam Keszthelyen, együtt futottunk Szabival!
De olyan szépek voltak a "nyulak", hogy nem mentünk be a frissítő pontra!

smarcsu képe

smarcsu 4590 napja

Laci, köszönöm :) de még a végén rákenik, hogy a Sőr alkoholista :) az a gönci tényleg nagyon finom volt!

nalacy képe

nalacy 4590 napja

Smarcsu! Gyere át hozzánk, van nagyon finom vörösborom, na meg a gönciből is jó pár lityi:))))

smarcsu képe

smarcsu 4590 napja

csak mert vezetett!ráadásul most otthon borozgat :) szíve szerint ő is getörédezett volna!

prókátor képe

prókátor 4590 napja

Gratula! Keszthelyen láttad volna a csapatot! Balcsi part, büfé, minden körben ott volt a frissitőpont. Persze sörrel!

Daniloo képe

Daniloo 4590 napja

Szabi teljesen absztinens!!!!
Ma legalább is ma az volt!

smarcsu képe

smarcsu 4590 napja

egészségedre, jó volt ez, ismét,  ráadásul most nem fagytunk teljesen szét. már csak kéne szerezni egy antialkoholista sofőrt is :) bár ha nem találunk ilyet, akkor vállalom, de csak kényszerből :)

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4590 napja

Egészségedre, én is jönnék...

Daniloo képe

Daniloo 4590 napja

Én benne vagyok!
Ott a helyem.

nalacy képe

nalacy 4590 napja

Akkor vegyük rá Janót, hogy kongassa meg a harangot valamikor január elején egy újévi futira! Egs!

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4590 napja

Hát igen,minden hónapban lehetne mondjuk egy ilyen futás:-)

Egészsségedre!

csetbalu képe

csetbalu 4590 napja

nem kevésbé köszönöm, csúcs jó buli volt ismét:)

GRAT, egészség, mindenestől:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!