Böki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
14:21:42Távolság
108 kmTempó
07:59 p/km (7.52 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Debrecen - Balmazújváros - Tiszacsege - Ároktő - Mezőcsát - Igrici - Emőd - Bükkaranyos - Miskolc.
Az első 50 kilit még élveztem, a másodikat már nem annyira, ha Farkas nincs ott 65-től, talán még mindig ott vánszorgok. Viszont Bükkaranyoson kaptun Annától palacsintát, forró teát, narancsot, és volt még csülök is, de abból már nem kértem, mert akkor ott aludtam volna, az tuti! :o)
Mindig megéri elfutnom odáig, nehezebb vagyok, mint amikor elindultam! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 14:21:42 | 108 | 07:59 | 7.52 | 0 | 0 | 161 | 133 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
Böki 4591 napja
Elkísérjelek Bozót? Tavasszal megejthetjük. :)
Bozót 4591 napja
Úgyis "titkos" tervem egy száz mérföldes szaladás :)
Bozót 4591 napja
Gyöngyös-Eger vonalon cirka 160 alsóhangon ........ Nincs is messze =)
Böki 4591 napja
Köszönöm!
A csülköt azért kellett kihagynom, mert még futni kellett utána egy 10-est, nem biztos, hogy élveztem volna... :o) Bár, így sem igazán.
Cillagom, szigorúan busszal jöttem haza, de a megállóból hazafutottam, az már csak 1 kili volt, na meg az eső is esett!
Te Bozót, mérd ki a Gmaps-en, én is így kezdtem. :o)
yoyo 4591 napja
Nem semmi őrület má megint !
Gratika hozzá ,a távot nem annyira ,,de az elégetett tizezer kalóriát azt irigylem :PP
Még azt megkérdezném az sportoló úrtól,hogy Miskolcról hogyan jutott haza Debrecenbe ? :PP
Wojtek63 4591 napja
Még nincs is karácsony, mégis "megleptél" Zolikám! ;-)
Nagyon nagy vagy! És csak irigykedem. :-))
Shrek 4591 napja
Hogy itt mennyi őrült van! Ez tényleg elég hosszúra sikeredett! A csülköt én sem hagytam volna ki. Grat!
Tutu 4591 napja
♥ :P :D
Bozót 4592 napja
Egs! Vajon innen mennyire van Bükkaranyos...hmmm....
csetbalu 4592 napja
elsőre? besz.rok b+ :)
félelmetes egy banda... GRAT, egészség. na de a csülköt kihagyni....
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Littleyu 4590 napja
Egészségedre te lökött :) Lehet nekem is egy ilyen kéne. Mondjuk lehet elém már Balmazújvárosig elém kéne futni. :))))