Kritty futás

2011.12.02 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:50

Távolság

15 km

Tempó

05:15 p/km (11.42 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
0
Maximum
159

Edzésleírás

Kecskékig teljesen jól voltam. Ott találkoztam Jani bácsival a kecskék és egyéb kisállatok gazdájával, gondozójával. Ott volt a vállán Golyó cica egy csodaszép vadmacska külsejű cirmos. Elmesélte, hogy ez a cica mindenhová vele megy, elválaszthatatlan barátok. A papagájt is szereti, fölugrik a papagáj kalitkájához a rúdra és ott ül, miközben a papagáj mondja neki, hogy : "szia Golyó". Egy fekete cilu is üldögélt a fa alatt, aztán odajött ő is kicsit kíváncsiskodni. A kecskék kint legelésztek a töltésen. Csupa jó élmény ért. Mikor már nagyon fáztam, elköszöntem Jani bácsitól és futottam visszafelé. A kis hídnál megint utolért a szokásos rosszullét, karomban gyengeség, iszonytató fáradtság, összeesés és ájulás érzés.Tempó vissza, majd a Szigeten séták, így beértem valahogy. Alig vártam, hogy hazaérjek és lefeküdjek. Pedig már kb. 2 hete egész jól voltam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:18:50 15 05:15 11.42 0 0 159 139
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Kritty képe

Kritty 4598 napja

Igen, szerintem is az volt, mert most már nincs semmi baj. Ma is lement a 20 km. :):)

necromedve képe

necromedve 4599 napja

Majd elmúlik.:)

necromedve képe

necromedve 4599 napja

Holnap jön a melegfront, lehet attól van bajod.

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4599 napja

De most olyan légköri "izék" vannak...szerdán 160/147 volt a vérnyomásom,ma meg 114/70...ez azért nem normális...szerintem ezért lehettél Te is rosszul.

Lesz ez jobb is...lett is...a Mikulás futáson.:)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!