Mira 15.8 km Futás 2011-12-03-n 09:00-kor

Mira futás

2011.12.03 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:36

Távolság

15.8 km

Tempó

05:25 p/km (11.07 km/h)

Edzésleírás

Kifutás a Szigetre, ott egy köröcske, aztán a Nike Mikulással egy újabb köröcske, aztán el a Hajósig, aztán haza. Teleettem magam a Nike-on rétessel, úgyhogy szinte négykézláb futottam haza.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:36	16	05:21	11.21	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

pátyalso 4591 napja

Te ott vagy minden kilóméterszeánszon:))Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.