Edzésleírás
Eléggé kiscsoportos foglalkozás volt. Bejött a képbe egy puha labda (rohadék). Amivel különböző kínzó gyakorlatokat kellett csinálni. Tehát másnap deréktájon (is) izomlázam lesz.
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |