eftomi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:44:13Távolság
18 km Szint: 120 mTempó
05:47 p/km (10.36 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
0
Maximum
155
Edzésleírás
A levegő bogár tartalma igen magas volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:17:02 | 3 | 05:41 | 10.57 | 0 | 0 | 141 | 136 | |
| 00:17:21 | 3 | 05:47 | 10.37 | 40 | 0 | 155 | 140 | |
| 00:17:30 | 3 | 05:50 | 10.29 | 0 | 0 | 142 | 138 | |
| 00:17:24 | 3 | 05:48 | 10.34 | 40 | 0 | 153 | 139 | |
| 00:17:26 | 3 | 05:49 | 10.33 | 0 | 0 | 142 | 138 | |
| 00:17:30 | 3 | 05:50 | 10.29 | 40 | 0 | 152 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
eftomi 5858 napja
Már csak esnie kellett volna, s meg is lett volna oldva a természetes frissítés! (kaja-pia) :-)
mjoci 5858 napja
Legalább a vacsora is megvolt futás közben:))
atom 5858 napja
Fehérjedús edzés ;-)? Avagy "harapni lehetett a levegőt" :-)? Szép egyenletes tempót segítettek tartani az edzőtársaid ;-)!
Felszerelések
Asics Gel Nimbus 9 (vissza 1.)
Polar RS200
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 5858 napja