lzszabo bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:45:14Távolság
112.57 kmTempó
02:00 p/km (29.99 km/h)Edzésleírás
technikai (pedálhajtás és sebesség tartás, jelen esetben 30 óránként) és kilométergyűtő edzés, készülendő egy szombati tempósabb 100asra. hely: bp- nagytarcsa- isaszeg- dány- zsámbok- tura- boldog- jászfényszarú- zsámbok- dány- isaszeg- pécel- bp. időjárás: lényegében esett végig, de egy órányi napsütést is kaptam, ekkor már a párásodott is erősen. maga a tekerés könnyen ment. de az erős szél és széllökések miatt voltak kisebb nehézséget, az eső nem számított, de valószínűleg a fehér kerékpáros felsőm már sosem lesz szép tiszta...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:45:14 | 112.57 | 02:00 | 29.99 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
eftomi 5957 napja
Hajrá! Ha ránéznek a felsődre látni fogják, hogy komolyan csinálod! :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 5957 napja