bintamas futás

2011.12.02 Péntek, 15:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:00

Távolság

10 km Szint: 50 m

Tempó

05:18 p/km (11.32 km/h)

Edzésleírás

Szent László - Vágány - Hun - Szabolcs - Aba - Szabolcs - Hun - Dévényi - Szegedi - Tatai - Madridi - vasúti híd - körvasút - Ungvár - Rákospatak - M3 híd - Szőnyi - Teleki Blanka - Dévényi.

Világosban indultam, sötétben értem haza, az átlagban borult idő. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:00 10 05:18 11.32 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

NoHa képe

NoHa 4579 napja

Ja, igen...nincs több opció, hogy milyen időben futott az emberke. Érdekes mondjuk egy több órás, változó időjárás mellett, na de mint matekos kiválóan átlagoltál! :))) Egészség és vigyázz a hátadra azért!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!