Gida futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:09Távolság
14 kmTempó
04:14 p/km (14.20 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
0
Maximum
169
Edzésleírás
Dk-Göd ego kör...
Fél táv lazán: 31:19 146 áp (4:28/km)
A másik fele tempós: 27:50 162 áp (3:58/km)
Jól ment.
TE: 4.5
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:09 | 14 | 04:14 | 14.20 | 0 | 0 | 169 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
ORBEA ORCA 4728 napja
Robi a laza csávó...:-)
Nekem meg semmi állóképességem...még a vörösboros poharat is állandóan lerakom..Ez nem igazság...:-)
Gida 4728 napja
Kicsit magas most a pulzus az elején, de ez nekem laza amúgy....sokáíg tudom tartani :)
pecsenye 4728 napja
fél táv lazán.. 4:28ban.. a nénikéd:) sokkolod itt a sporikat:)
Felszerelések
Suunto t3d MoveBlack+ Foot POD
Asics GT-2150 (fehér-zöld)
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncsofia 4728 napja
Nagyon jól megnyomtad...