eszter_good erősport

2011.11.30 Szerda, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Megmozgatott súly

5 kg

Edzésleírás

Egy hét kihagyás és majd meg haltam edzésen, le kellett venni a tárcsákból, mert bicepsznél sem bírtam a 7,5 kg-ot.

Lábra simán ment a 7,5!

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:00 5.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!