lacika76 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:55Távolság
11.1 km Szint: 80 mTempó
05:45 p/km (10.42 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
0
Maximum
156
Edzésleírás
A tegnapi kondi termi edzés után kicsit beálltak a lábaim (kitörés és alattomos vádlizás), így beton súlyú, és merevségűek voltak, hiába nyújtottam sokat. :-) Laza tempó, kellemes edzés, a végén egy tempós 1Km-rel.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:55 | 11.1 | 05:45 | 10.42 | 80 | 0 | 156 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
