Edzésleírás
végre....az első utcai edzésem a maraton óta...épp ideje volt már rászánni magamat a kinti futásra....igaz lefagyott a dér, így óvatosabban kellett futni, deeee újra ráéreztem az ízére :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:57 | 7.74 | 06:50 | 8.77 | 0 | 0 | 0 | 0 |