Mira futás

2011.11.30 Szerda, 05:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:35:00

Távolság

17 km Szint: 302 m

Tempó

05:35 p/km (10.74 km/h)

Edzésleírás

Pátyalsóval közös reggeli futi. Kicsit behúztam a csőbe, amikor néha-néha elkezdtem más útvonalon össze-vissza cikázni. Még egy szívet is rajzoltunk futás közben a Filozófus parkban. Zoli úgy fut felfelé, mintha síkon sprintelne, meg sem próbáltam utolérni. Azt hittem, már gyorsabb vagyok felfelé, na most megtudtam, hogy egyáltalán nem. A hídon Zoli meg akart zaravni az Orhidiák dallal, de pórul járt, kénytelen volt áriámat végighallgatni, pontosabban gyönyörködni gyönyörűséges hangomban. :-)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:35:00 17 05:35 10.74 302 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

pátyalso képe

pátyalso 4593 napja

Még jó,hogy valahogy megéreztem,hogy nem szabad eléd futnom,és kivételesen a szobor mellett maradtam:) Kereshettük volna egymást!

Köszi a vidám cikk-cakkos és orchideás futit:)Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!