Daniloo Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:00Távolság
3.6 kmTempó
19:27 p/km (3.09 km/h)Edzésleírás
500m gyors technika varia,
200m gyorsláb,
4x200m gyors teki,
800m gyors teki,
4x100m gyors lábgumi,
8x50m gyors tea,
400m gyors lendületesen,
100m pkhát.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:00 | 3.6 | 19:27 | 3.09 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
csetbalu 4736 napja
itt a menekvés már hasztalan, piranhák gyorsabbak, így lennél majd .asztalan...:)
egészség:)
Daniloo 4736 napja
Akkor még gyorsabb lennék!!!!!
.....szerintem.
nyaff 4736 napja
Még jó, hogy a medencébe nincsenek piranják :)
Daniloo 4736 napja
Hát?! Gatya nélkül sokkal gyorsabb vagyok!
smarcsu 4736 napja
képzeld, gatya nélkül úsztak ott mellettem :) nagyon mentetek ott mellettem. hiába próbáltam tartani a tempót!
HarcsaBarna 4736 napja
:)
nyaff 4736 napja
Ma nem kellett gatya ? :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csetbalu 4735 napja
azt hallottam fél füllel, hogy egész héten szabin vagy, és pálinkát főzöl....