Edzésleírás
húzogatós 6*10*15kg 4*10*20kg, hasgép 10*10*15, ülvenyomó 10*10*15kg
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |