Edzésleírás
hátgép 10*15,20 5*10*25, hasgép 10*15, 5*10*20, mellgép 6*10*15, húzódzkodós 10*15,20,25,30,35,40,35,30,25,20,15
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:53 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 138 | 115 |