sepi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:46:01Távolság
8 kmTempó
05:45 p/km (10.43 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
91
Maximum
164
Edzésleírás
Normál reggeli futás nagyon jó érzéssel. Végre a pulzusom is kezd alakulni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | 0 | 91 | 145 | 135 | |
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | 0 | 145 | 149 | 146 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | 0 | 144 | 153 | 150 | |
| 00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | 0 | 153 | 156 | 154 | |
| 00:11:10 | 2 | 05:35 | 10.75 | 0 | 154 | 161 | 158 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 0 | 160 | 164 | 163 | |
| 00:06:04 | 1 | 06:04 | 9.89 | 0 | 155 | 164 | 158 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics Gel Kayano XIII
Decathlon aptonia napszemüveg
Nike szürke félhosszú short
Polar RS 800
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
