Edzésleírás
Váll és kar edzés.Sajna nem ment jól az edzés mert a melóba sikerült meghúzni a vállam és eléggé beéreztem az edzésen,mert ugyebár mindenki duplára pakolja azt a nyüvedelem táskáját és persze nekem kell bepakolni a buszba :S.Azért hellyel közzel aránylag tudtam teljesíteni a kiírást