Edzésleírás
10 kör bemelegítés, 22 kör gyorsabb futás, 5 kör levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:02 | 8.14 | 06:16 | 9.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |