Boszi72 futás

2011.11.28 Hétfő, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:55

Távolság

11 km

Tempó

07:05 p/km (8.47 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
77
Maximum
172

Edzésleírás

A táv saccolt. Lassan kezdek belejönni a feladatos edzésekbe, már nem idegen tőlem a dolog, főleg ilyen szép, napsütéses időben!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:55 11 07:05 8.47 0 77 172 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Boszi72 képe

Boszi72 4588 napja

Én neveztem el így a dolgot, hivatalosan talán résztávnak hívják.:-)

ganki képe

ganki 4588 napja

Sorompófutás? Az meg mifene? Tud meglepetéseket okozni a Mester! :)

Boszi72 képe

Boszi72 4591 napja

Na jó, ha ekkora  a közkívánalom! 7 db sorompófutás volt a penzum.:-)

ganki képe

ganki 4592 napja

Jaja, tessék beírni mi a feledat, vagy megmondalak a mesternek! :)

kkoos képe

kkoos 4593 napja

Mik is? Engem is furdal a kívácsiság :(

gergő képe

gergő 4593 napja

Mik a feladatok, kivancsi lennek :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!