Edzésleírás
A táv saccolt. Lassan kezdek belejönni a feladatos edzésekbe, már nem idegen tőlem a dolog, főleg ilyen szép, napsütéses időben!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:55 | 11 | 07:05 | 8.47 | 0 | 77 | 172 | 141 |
Sorompófutás? Az meg mifene? Tud meglepetéseket okozni a Mester! :)
Na jó, ha ekkora a közkívánalom! 7 db sorompófutás volt a penzum.:-)
Jaja, tessék beírni mi a feledat, vagy megmondalak a mesternek! :)
Mik is? Engem is furdal a kívácsiság :(
Boszi72 4588 napja
Én neveztem el így a dolgot, hivatalosan talán résztávnak hívják.:-)