tandi 21.07 km Futás 2011-11-20-n 11:05-kor

tandi futás

2011.11.20 Vasárnap, 11:05:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:10:52

Távolság

21.07 km

Tempó

06:13 p/km (9.66 km/h)

Pulzus

Átlag

173

Minimum

Maximum

184

Edzésleírás

BalatonMaraton / Félmaraton Bocsival. A cél teljesült, sőt...! Bocsi nem volt kíméletes egy másodpercig sem, de hát a cél érdekében hajcsárkodni kellett. :-) Én meg igyekeztem szedni a lábam és Thomast csak halkan szinkronizálni. Köszi Bocsi mégegyszer!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:10:52	21.07	06:13	9.66	0	0	184	173

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike R Tracter

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.