tvjudit futás

2011.11.25 Péntek, 17:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:09

Távolság

8.7 km

Tempó

06:00 p/km (10.01 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Esti kocogás Pisában. Tiszta tavasz, 15 fok, mintha éppen csak tavaszodna. Capri gatya, könnyű hosszú felső, nehéz lesz ezek után ismét itthon.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:09 8.7 06:00 10.01 0 0 0 139
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tvjudit képe

tvjudit 4596 napja

Igen, már itthon. A program pedig szinte teljesen úgy festett kint, mint ahogyan azt vázoltad. :-) Azért vasárnap a pálya szélén bizsergett a lábam rendesen. :-)

Gandi képe

Gandi 4596 napja

És már itthon vagytok? mert a mai nap itt is kellemes volt :-)

Egészségedre az olasz futásokat, azért az ottani hangulat, Firenze, a maraton, meg kávézás, pizzázás, úgy minden nagyon klassz lehetett :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!