Edzésleírás
2x500 1.33-as, 3x400 73-as. Aránylag könnyen ment. A meleg most sem tetszett
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:05 | 7.7 | 05:36 | 10.72 | 0 | 0 | 182 | 136 |