Edzésleírás
Kevin megmutatott pár rövidebb futókört az erdöben. Gyanúsan lassú volt a tempóm a tervezett 7 km-hez, de aztán kierült, hogy az mérföld volt, igy ma túlteljesitettem a penzumot. :) Nem volt annyira dzsungelharc, mint a tegnapi edzés, de varacskosdisznónak lenni jóó :)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 11.6 | 07:46 | 7.73 | 0 | 0 | 0 | 0 |