Edzésleírás
Concept2 Regatta- evezős ergometer
közepes kar, váll edzés volt 7-es erősségen
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 7.0 | 0 | 0 | 0 | 150 | 124 |
albke 4602 napja
7 kg csak beírtam, mert másképp nem fogadta el