Edzésleírás
Melindával a szántásban. 200-300m-t kb. hátrafele futottam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:30 | 5.9 | 07:33 | 7.96 | 0 | 0 | 0 | 105 |
Lilla! Egészségedre!
A fapakolástól pedig - nem fogod elhinni, de - a lábamban volt izomláz. (A combom hátsó részében a hajolgatástól :)
Elképzelem a 6árőröket az éjjellátóikkal:)))) Egs!
nem kell rábeszélni...a héten inkább le kellett beszélnem a futásról :)))
Egészségedre! Ez a pulzus:-)
Zoli,Ilyen példaképnek nem nehéz szerintem rábeszélni,én is szívesen edzenék együtt Schwarzival...:-)
Melindát már mindenre rá lehet venni ami futás:)) Egs!
Na ne haragudj éjfélkor az országhatár mellett a szántásban hátrafelé futni...ez már krónikus.......
Leshettek a határőrök, hogy ez a nő most jön....vagy megy.... :)
Egészségetekre csajok!
... és a pulzus még mindig pofátlanság....
szelidlendulet 4747 napja
Egészségetekre!!!!!!!!!!!!