Edzésleírás
Meglepő (vagy november végéhez közeledve nem is annyira) de volt hó a Normafánál. Gáborral futottunk egy szép kis kört, majd 10X100 m-t a parkolóban
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 12 | 05:50 | 10.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
S a holt aszfalt és beton, Általad gepárdok kies szavannájáva nemesült. (És Gabcsi által)
Legközelebb én is jövök. Harmadiknak :))
Egészségetekre.
Julcs 4601 napja
okééé!! :))