Edzésleírás

Alapozás. Kék +, Virágos-nyereg, zöldön Zsíroshegyig (1:23) onnan vissza a sárgán (1:19), majd mivel hiányzott még idő, a zöld másik szárát is meglátogattam a felágazásig, (25:23), nagy tömeg volt a szintúton, majd kék+, majd buszig. (0,8+9,94 (375 szint)+11(325 szint)+4+0,8+0,8).

Reggel mesevilágba léptem, mindent hódara borított fent, igazi téli látvány, a növények is hóköppenybe bújtak, kis híjján megálltam csodálkozni a szépségén. Nagyon szeretem az ilyet, áldottam az eszem, hogy időben elindultam. Ezt Zsíroshegy magasságában láthattam újra, de távolról sem volt ilyen csodás a látvány. Solymáron elég cidri szembeszél kapott el, a csontomig hatolt. Nem ettem semmit a futás alatt, igaz előtte tankoltam. Néha a nedves avar, kövek és gyökerek a szokásosnál is jobban lelassítottak, de egy új sérülés nem hiányzik, inkább lassabban haladok. Ja, viszont az emelkedőket szinte végig meg tudtam furni tartományon belül, igaz lassan, de kb 3-szor álltam le összesen túlcsipogás miatt. Solyáron túl az aszfaltos emelkedő volt a legnagyobb meglepetés, de sikerült!

Jó volt, de hazafelé kellemetlen volt a vizes cuccban, alig vártam a forró fürdőt.

3 hozzászólás

gergő 4593 napja

Szep kis menet, mi lesz itt jovore :) olival edzel? Mar nekem is hianyzik az erdo, megyek is vissza.. Regi zoldet nyomtad felfele?Az szep kis emelkedo..Koszi a gratot.

-Mariann- 4595 napja

Gratulálok! Nagyon ügyes vagy!
Hmmm, milyen szép lehetett.

yoyo 4596 napja

Bizony mese erdő volt ma ,,csúszott is eléggé . A solymári zöldér  külön gratika ,azt a meredek aszfaltot talán 2x ha sikerült felfutni  ,tegnap mi is arra jártunk,de nekem most nem ment ...

ügyi voltál mint mindíg :)