nell1 aerobic

2011.11.26 Szombat, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Edzésszakaszok

Idő Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Briel képe

Briel 4558 napja

Na igen, akartam is már kérdezni, hogy és a futáááás???? :)))) Egyébként ha be tudnál szerezni valami téli futócuccot, akkor élvezetesebb lenne a hidegben futás, nem fáznál úgy, mert ezek a technikai dolgok elvezetik a hőt (vagyis az izzadtság nem marad rajta az anyagon, hűtve a testedet) és melegítenek egyszerrre. Persze mínuszban még rá kell venni 1 vagy két réteget (egyénfüggő), de összességében egész más élmény.

A tornához gratulálok!

nell1 képe

nell1 4558 napja

:-) Nem nagyon tudok hozzászólni, ez az egy tornás dvd-nk van, véletlenül ez is, lassan már uncsi, de azért érzem a különböző részeim :-)

Ha már egyszer hideg van odakint, ti meg csináljátok a kedvet a tornához, pedig futni is úúúgy kellene... ;-)

Hát, ez van :-)

RunKa képe

RunKa 4558 napja

irány az RR fórum !!

RunKa képe

RunKa 4558 napja

ÁÁÁ!!! És milyen volt ????

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!