stirma futás

2011.11.25 Péntek, 05:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:54

Távolság

16.26 km Szint: 305 m

Tempó

06:12 p/km (9.67 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
183

Edzésleírás

Nagyon nehezen akart ma világosodni...kapartam felfelé a jeges úton, pulzus már az első 5 percben az egekben, pedig nem volt száraz a pánt, aztán persze beállt, mindegy, nem érdekel. Aztán amikor végre világos lett, az maga volt a csoda! Gyönyőrű az erdő, a fák hófehérek a vastag zúzmarától, nagyon szép! Kovácshegyen feltámadt a szél, az nem volt finom, de valamit valamiért, ugye?

Garmin

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:40:54 16.26 06:12 9.67 305 0 183 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin Forerunner 305
Asics Gel Enduro 6 Trail
Egyéb Petzl e+LITE