Edzésleírás
Nagyon nehezen akart ma világosodni...kapartam felfelé a jeges úton, pulzus már az első 5 percben az egekben, pedig nem volt száraz a pánt, aztán persze beállt, mindegy, nem érdekel. Aztán amikor végre világos lett, az maga volt a csoda! Gyönyőrű az erdő, a fák hófehérek a vastag zúzmarától, nagyon szép! Kovácshegyen feltámadt a szél, az nem volt finom, de valamit valamiért, ugye?
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:40:54 | 16.26 | 06:12 | 9.67 | 305 | 0 | 183 | 148 |