Boszi72 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:28:00Távolság
15.4 kmTempó
05:43 p/km (10.50 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
67
Maximum
165
Edzésleírás
Kevés alvás után nem volt nagy hangulatom kidugni az orrom, de mentem. Elég merev és görcsös volt a mozgásom, a mellkaspánt többször elcsúszott és nehezen találta meg újra a szívverésem. Jó volt ilyen cidriben felhúzni a pólom, hogy igazgassam.:-)
Meglepődve tapasztaltam, hogy egy mókus ugribugri is kimerészkedett az odújából.:-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:28:00 | 15.4 | 05:43 | 10.50 | 0 | 67 | 165 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
-Mariann- 4597 napja
Nagyon nagy akarat kell, hogy fáradtan kimenj a hidegbe reggel. Szép volt Boszikám!
Mókuska meg sztem azt nézte, hogy mit csinál ott az a csaj korán reggel?! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kolozsimarci 4594 napja
Tyű. Ettől én is fázom. Nagy grat Neked! Hős vagy! :)