Gida futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:40Távolság
20 kmTempó
03:53 p/km (15.45 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Melóból haza, kicsit tempósabban.
Jó volt.
TE: 5.0
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:17:40 | 20 | 03:53 | 15.45 | 0 | 0 | 175 | 162 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
picikata 4599 napja
Atyavilág...te már kerozinnal is próbálkozol...??? :D :D
Jajjj, de gyors vagy már... :)
Egs Robi!
mateve 4599 napja
KICSIT tempósabban...????? ááállat....mááá bocs.....az állatoktól természetesen... ;-)
mjoci 4600 napja
Ejnye, bogyókat eszel a savanyúkáposzta helyett.:)))))))))))
Gida 4600 napja
Az erő ma velem vót :-D
Igen haza már leizzadtam rendesen...holnap várom az eredményt...izomlázat ? :-D
Szerencsére elég jól regenerálódok...L-karnitint is nyomattam most 1500mg-ot a mai napra...ja meg az elengedhetetlen vitaminoskák
ORBEA ORCA 4600 napja
Ez nagyon durva,2 huszas egy nap ilyen tempókban a másodikban már majdnem megizzadva....:-)))
Egészségedre Robi!
toncsofia 4600 napja
... elöször azt hittem elírtad........................ ez nagyon brutális, föleg másodiknak....
Gida 4600 napja
:-D
faxau 4600 napja
Szép nap!! Grat!!!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ORBEA ORCA 4598 napja
50 kiló káposzta fárdtságos lesavanyítása,és ezzel arányosan fogyasztásra alkalmatlanná tétele helyett/érdekes a spenótot,és a tökfőzeléket is nagyon szeretem,épp úgy,mint a rakott káposztát/ tegnap levettem a forgalmazótól egy 30 adagos Multi Pro Pak-ot,energizálásra egy Attack 720gr,2X3kg Pharma First Whey Best-et,végül pedig hogy nehogy elhízzak 2X20db Carni FX-et és egy Chrom Picolinatot....
Itt hogyhogy senkinek sincs soha izomláza,csak nekem mindig?????Lehet,hogy valahol titokban ezt is vezetik statisztikában,és az összeset rám írják???:-)