Edzésleírás
2 km bem, 6x100 repulo, 2000 m tempo (7:30), 5 perc kocog, 6x200/100 lenduletes, 2 km lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 10.2 | 04:54 | 12.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |