zsuzsi67 futás

2011.11.21 Hétfő, 17:29:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:00

Távolság

6 km

Tempó

07:00 p/km (8.57 km/h)

Edzésleírás

városi   stadion  600m-es   köreiből   10 került elkoptatásra ! Jól esett!

 ja átléptem a 100km  -es álomhatárt   " futópályafutásomon "  ( 48nap alatt )

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:42:00 6 07:00 8.57 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!